Gestuurd door Colleen van Sheldan
Nidle juni 2013
BANANEN!!
Gegroet vanuit het Galactische
Hart…
Hoe gaan we allemaal om met de Lichtenergieën die onze
planeet overstromen? De vorige week was een suffe week voor mij en voor
Shel. We ontdekten dat we overdag heel vaak moesten gaan liggen om te
slapen.. zelfs al waren het maar 15 minuten. Als we het niet deden en
probeerden ons zelf te forceren om op te blijven en om iets te ‘doen’, merkten
we dat we zo duizelig en gedesoriënteerd waren dat we geen andere keus hadden
dan om horizontaal plat te gaan.
Ik vroeg Ms Supa (onze Arcturische specialist van het Licht
Lichaam, van het Galactische Feder. medische team) of er iets was dat we konden
doen om met die versnelling van frequenties om te gaan. Ze liet ons er aan
denken om aan onze elektrolyten toe te voegen (citroen water of zeezout in
water zijn hier goed voor). Uiteindelijk zijn we elektromagnetische Wezens en
het integreren van de instroom van vibrationele patronen gebruiken onze
elektrolyten op. Hier zijn aanbevelingen van Ms Supa:
1. Drink voldoende water (denk eraan om
Liefdevolle woorden aan je waterfles/glas toe te voegen.
2. Laat elektrolyten toenemen
3. Breng tijd in de natuur door (is belangrijker dan je
denkt)
4. Eet bananen
5. Luister naar je spirituele en Galactische gidsen
6. Laat vitamines B toenemen omdat de toename van
frequenties je zenuwstelsel in spanning doet toenemen.
7. Mediteer dagelijks… zelfs korte meditaties zijn
nuttig
Hoe meer we weten over hoe onze lichamen transformeren
in 5 dimensionale Wezens van Licht, hoe eleganter de rit. Check Sheldan’s
website, download gedetailleerde informatie. Battling
Dimensional Fatigue. Hoe meer je weet hoe beter het met je gaat!
Selamat Ja!
Colleen
Colleen
Je kijkt nooit meer naar bananen op dezelfde manier
nadat je de vele gezondheidsvoordelen hebt ontdekt en redenen om ze aan je
dieet toe te voeren. Bananen zijn hoog in fibers en hebben drie natuurlijk
suikers… glucose, sucrose en fructose… die hen bijna magische
macht geven om je een enorme energiestuw te geven. Bananen bestrijden
depressie, maken je slimmer, genezen katterigheid, heffen ochtendziekte op,
beschermen tegen nierkanker, diabetes, osteoporose en blindheid. Genezen jeuk
van een mosquitobeet en ze geven veel glans op je schoenen. Als je denkt dat
bananen alleen voor apen zijn, denk dan opnieuw.
Zenuwen: Bananen hebben hoge B vitamine
waarde die hebben laten zien dat ze zenuwfunctie verbeteren.
Verminderen van depressie: Bananen
bevatten tryoptophan, een aminoacide dat kan worden omgezet naar
serotonine, die een verbeterde stemming geven.
Stress verlichting: Bananen hebben een hoge
potassium waarde (kalium) die de hartslag helpt normaliseren en de waterbalans
van het lichaam reguleert. In periodes van grote stress, gaan onze kalium
niveaus snel op: het eten van bananen is een gezonde manier om ze opnieuw in
balans te brengen zonder drugs te gebruiken.
Anemia: Bananen hebben relatief veel ijzer, wat helpt bij de hemoglobine
functie in het lichaam.
Bloeddruk: Bananen zijn buitengewoon hoog in kalium (ongeveer
4673 mg), maar heel laag in sodium (natrium 1 mg) en dus hebben ze een perfecte
verdeelsleutel om hoge bloeddruk te voorkomen. Dus de Food and Drug
Administration van de VS heeft de bananen industrie juist officiële claims
toegestaan voor het vermogen van dit fruit om het risico van bloeddruk en
hartaanval te verminderen.
Constipatie en diarree: Door hun samenstelling met fiber, helpen ze een
normale stoelgang functie te herstellen. Hier bijgevoegd, diarree put
gewoonlijk je lichaam uit van belangrijke elektrolyten (waar het meest
belangrijke potassium/kalium van is, die in hoge aantallen in bananen zit). Ze
bevatten ook pectine, een oplosbaar fiber (hydrocolloïd) die de beweging
door het spijsverteringskanaal kan helpen normaliseren.
Bescherming van het zicht van de ogen: Onderzoek dat gepubliceerd is in de Archieven van de
Ophtalmologie heeft bewezen dat volwassenen die zich minstens van 3 stuks fruit
per dag bedienen, het risico hebben verminderd van 36 % om een op leeftijd
gerelateerde vlekken degeneratie (ARMD) te ontwikkelen, de voornaamste oorzaak
van gezichtsverlies bij oudere volwassenen, vergeleken met mensen die minder
dan 1,5 delen fruit per dag eten.
Gezonde botten: Bananen zijn buitengewoon rijk aan fructo oligo
saccharide, een samenstelling die probiotische (vriendelijke) bacteriën voedt
in de dikke darm. Deze nuttige bacteriën produceren een enzym dat ons
spijsverteringsvermogen doet toenemen en beschermt ons tegen ongezonde
bacteriële infecties. Dank zij de fructo oligo saccharides, kunnen vriendelijke
bacteriën toenemen in aantal en functionaliteit, en laten het vermogen van ons
lichaam calcium absorberen.
Hierbij gevoegd, bevatten groene bananen onverteerbare korte-keten-vette aciden (SCFA’s) die zeer voedzaam zijn voor de cellen die het maagslijm samenstellen. Die cellen, als ze gezond zijn, absorberen calcium veel efficiënter.
Hierbij gevoegd, bevatten groene bananen onverteerbare korte-keten-vette aciden (SCFA’s) die zeer voedzaam zijn voor de cellen die het maagslijm samenstellen. Die cellen, als ze gezond zijn, absorberen calcium veel efficiënter.
Gezonde nieren: Tussen het fruit in, waren bananen specifiek
beschermend voor je nieren. Vrouwen die bananen vier tot zes keer per week
eten, halveerden het risico om ziekte te ontwikkelen vergeleken met hen die dit
fruit niet aten. De conclusie van die studie is dat het frequent eten van fruit
en groenten, specifiek bananen, kool en wortelgroenten, het risico kunnen
verminderen van nierkanker. Dit komt omdat bananen en veel wortelgroenten
specifieke hoge samenstelling van antioxidante fenolen heeft, terwijl kool rijk
aan zwavel is, nodig voor het effectieve ontgiften van mogelijke
carcinogenen.
Heartburn = maagzuur: Bananen hebben een natuurlijk antacide(antizuur)
effect in het lichaam, dus als je lijdt aan maagzuur, probeer eens bananen te
eten voor hun verzachtende verlichting.
Ochtendziekte: Het eten van bananen tussen de maaltijden
door, helpt om bloedsuikerspiegels omhoog te houden en om ochtend ziekte te
vermijden.
Roken: Bananen kunnen ook mensen helpen die proberen hun roken op te geven. Ze
bevatten vitamine B6 en B12, en ze bevatten ook kalium en magnesium: deze
substanties helpen het lichaam te herstellen van de effecten van
nicotine-onthouding.
Maagzweren: Dit is het enige rauwe fruit dat gegeten kan worden
zonder zorg en pijn in veel geboekstaafde gevallen. Het helpt ook de zuurgraad
en irritatie te verminderen. Bananen stimuleren de cellen in de innerlijke maag
opstelling om een dikker slijm te produceren (en dat beschermt tegen zuur)
Erbij gevoegd, bananen bevatten protease verbieders die bacteriën help elimineren in de maag die als voornaamste oorzaak werden aangewezen voor zweren.
Erbij gevoegd, bananen bevatten protease verbieders die bacteriën help elimineren in de maag die als voornaamste oorzaak werden aangewezen voor zweren.
Muggenbeten: (mosquitobites); Veel mensen rapporteren dat het wrijven met de
binnenkant van de bananenschil over een muggenbeet heel effectief is om het
jeuken en zwellen te verminderen.
‘Stroke’risico: Risico op een beroerte: Volgens een studie in de New England Journal of
Medicine, doet het eten van bananen in een regelmatig dieet het risico
verminderen van dood door beroerte, en wel zo’n 40%.
Vertaling: Winny
No comments:
Post a Comment